蓝风香

最近工作特别忙，睡眠时间由原来标准的8小时变成5—6小时，每天晚上上床都已经到了一点多，每天早七点又必须爬起来，一开始还没觉得怎么样，慢慢的就感觉总是没精神，全身没劲，一到下午，脑子都不转了。。唉，，做人辛苦啊，做工更辛苦。。。。
后来想了想，还是做事时专心一点，效率快一点才可能改善，所以趁着一个周末加了两天班，把工作积压清空，然后每天都注意工作时提高效率，终于又到每日事每日毕的良好状态了
每天中午午睡一下真的很有用哎。。另外，我常常在很累的时候奖励自己一个下午茶，夏天了，当然是以冰品为主啦，嘿嘿，昨天吃的街客的红豆冰不错。。。就是红豆没吃过瘾，所以在网上搜了一下，准备自己做，正好就在一个正在举行的“家庭饮料我来做”网络厨艺活动中搜到了，呵呵，连图带做法，一起发过来给朋友们共享自己本周末就来DIY一下了，嘿嘿

红豆冰

难度: 新手 时间: 10-20分钟 主要食材: 奶制品 菜系: 冰品

　　红豆，大红豆，芋头！你要加什么料？这里通通都有：）天气越来越热了。在夏天里做饭也就增加了难度。所以俱乐部在夏季举行活动时，我就为大家做这样一盘香甜解署的红豆刨冰。自己亲自熬制的红豆加上日式甜蜜彩豆。绝对是外面都吃不到的冰沙。又有谁能抗拒呢！！
用料
主辅料：冰，红豆，日式蜜豆，炼乳。
做法
将红豆泡约４小时。加大量的水小火煮约１小时。要经常搅拌。煮好后加糖凉凉备用。 用矿泉水冻成冰。在专用的刨冰机中打成雪花状的冰沙。普通的搅拌机不能代替。 冰沙上先淋上红豆，再在四周铺满蜜豆。上面淋炼乳即可。


       

游玩棒棒

遥爱某段 发表于 2008-06-18 15:34:28

最近工作特别忙，睡眠时间由原来标准的8小时变成5—6小时，每天晚上上床都已经到了一点多，每天早七点又必须爬起来，一开始还没觉得怎么样，慢慢的就感觉总是没精神，全身没劲，一到下午，脑子都不转了。。唉，，做人辛苦啊，做工更辛苦。。。。
后来想了想，还是做事时专心一点，效率快一点才可能改善，所以趁 ..
嘿嘿，发个帖不容易，再外送一个：

西米西瓜球

难度: 新手
时间: 20-35分钟 主要食材: 瓜果类 菜系: 甜品
很简单的准备工作，很简单的制作方法，当一碗晶莹剔透的西米西瓜球出现在眼前时，鲜艳的色彩已让人胃口大开，入口时，凉凉的、甜甜的西瓜汁沁人心脾，再加上QQ的西米，真的是味蕾的享受。
用料
小西瓜1个（2000克）、西米100克
做法
锅中放水煮沸后，加入西米，小火煮约10分钟关火盖好盖，闷约15分钟后，再开火煮约10分钟，再关火盖上盖闷至西米全部呈透明状后捞出放入凉开水中（以防粘连）；
西瓜切开后，用果挖挖西瓜球；
将挖西瓜球剩下的西瓜瓤，刮出放在榨汁机中榨汁；
沙拉碗中放入两汤匙西米，倒入西瓜汁约7分满，上面点缀上西瓜球。
其实我吃西瓜都是切两半直接用勺挖着吃的，不过如果朋友来了，这也是个精致做法，可以让俺声称自己“上得厅堂，入得厨房”~~~嘿嘿。。女人，有时还是要装一下的。。。

桃源杨铭

天热了，红豆冰很不错哦

酷行缘来

很凉快，不错，收藏了

傻了爱你

五宝活力果汁

难度: 新手
时间: 十分钟以内 主要食材: 瓜果类 菜系: 饮品
炎炎夏日怎么少的了充满活力的果汁呢?!这款果汁我从第一次喝就爱上了,它不只好喝,而且具有活肤补水的功效,这绝对是女孩子最在意的了,所以我强烈推荐啊!!!
用料
材料：莲藕、梨、荸荠各50克,西瓜200克 调料：甘蔗汁500毫升
做法
聊藕洗净,切块. 梨、荸荠、西瓜连白色部分均去皮,切块 将做法1与做法2中的材料一同放入果汁机中,再加热甘蔗汁打匀即可饮用.
小贴士
在夏天饮用如果你觉得还不够冰爽的话还可以加入适量冰块,喝起来更畅快!

茶客寻梦

冰凉透心啊!!!夏日极品!

风筝风度

这个发过了吧？

孤心上海

遥爱某段 发表于 2008-06-18 15:34:28

最近工作特别忙，睡眠时间由原来标准的8小时变成5—6小时，每天晚上上床都已经到了一点多，每天早七点又必须爬起来，一开始还没觉得怎么样，慢慢的就感觉总是没精神，全身没劲，一到下午，脑子都不转了。。唉，，做人辛苦啊，做工更辛苦。。。。
后来想了想，还是做事时专心一点，效率快一点才可能改善，所以趁 ..

芹菜苹果汁

难度: 新手 时间: 十分钟以内 主要食材: 瓜果类 菜系: 饮品
这款果汁具有瘦身美肤的功效,柠檬、芹菜、苹果具有丰富的纤维,而且都是弱碱性的,对身体非常好.
这个果汁是在我减肥时朋友告诉我的,也确实很有帮助,而且芹菜和苹果这两样是我的最爱,所以即便我现在已经减肥成功,也经常饮用...
用料
材料：苹果1个,胡萝卜1根,芹菜40克,柠檬1/4个
做法
胡萝卜洗净,去皮,切成小块. 苹果洗净,去皮与核,切成小块;柠檬洗净,榨汁,备用. 芹菜洗净,切小段,与所有材料一起放入果汁机中打成果汁,加入柠檬汁拌匀即可.
小贴士
可能会有人不喜欢芹菜的味道,可以把芹菜换成黄瓜,效果都是一样的.
推荐给各位朋友这个果汁是希望大家能正确看待减肥,选择正确的道路,要健康减肥...